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『学校で実力認定試験を受けることになったけど、これって何の試験？』『B判定だったら何か困る？』と気になっている方も多いですよね。名前は知っていても、受ける意味まではよく分からないまま当日を迎えやすい試験です。
結論から言うと、栄養士実力認定試験は国家資格の試験ではなく、栄養士として学んだ知識がどのくらい身についているかを確かめる認定試験です。
この記事を読めば、試験のしくみと認定A・B・Cの意味、結果を就活や管理栄養士国家試験の準備に活かす方法が分かります。
栄養士実力認定試験とは？国家資格とのちがい
栄養士実力認定試験は、一般社団法人 全国栄養士養成施設協会が行う認定試験です。養成施設の学生や卒業生が、自分の知識と実力を知るために受けます。
栄養士の資格は、指定の養成施設を卒業して都道府県知事に免許を申請すれば取れます。実力認定試験に合格しないと栄養士になれない、ということはないんです。
それなのに多くの学校で受けるのは、協会がこの試験の目的に「栄養士の資質向上と質の均一化」と「各養成施設の教育に役立てること」を挙げているからです。学校にとっては教え方を見直す材料になり、学生にとっては自分の位置を知る物差しになります。
| 項目 | 栄養士実力認定試験 | 管理栄養士国家試験 |
|---|---|---|
| 行うところ | 全国栄養士養成施設協会 | 厚生労働大臣 |
| 位置づけ | 協会の認定試験 | 国家試験 |
| 受かると得られるもの | 認定A・B・Cの判定と認定証 | 管理栄養士免許を申請できる |
| 問題の量 | 14科目と総合力問題で85問・2時間 | 9科目と応用力試験で200問 |
| 結果の出し方 | 得点率で3段階に判定 | 200点中120点以上で合格 |
国家試験の数字は、第39回・第40回の合格基準と厚生労働省の出題基準の資料によるものです。
『名前に「認定」と付いているから、資格の一つなの？』と思う方もいますよね。協会の認定であって国家資格ではない、と覚えておくと、ほかの資格との関係で迷わずにすみます。
試験の公式な案内は全国栄養士養成施設協会の栄養士実力認定試験のページで確認できます。
受験できる人と1年の流れ
現役生は学校単位で申し込みます。対象は最終学年で栄養士資格を取る見込みの人で、4年制は3年次でも受けられます。
卒業した人も、栄養士か管理栄養士の資格があれば受けられて、回数の制限もありません。まずは卒業した学校に申し込む、という流れです。
協会が示している1年の流れは、次のとおりです。
- 10月中旬までに学校を通して出願する
- 12月上旬に、全国の各養成施設を会場に受験する
- 1月上旬に判定結果が出る
- 2月中に認定証が交付される
受験料は4,400円（税込）です。日程は年度ごとに決まるので、最新は協会の公式発表で確かめてみてください。
短大や専門学校では卒業直前の大事な時期と重なる
2年制の学校では、12月の試験はちょうど就職活動や卒業前の実習のまとめと重なる時期です。秋のうちに、どの科目から復習するかを決めておくと楽になります。
短大の2年間の流れは栄養士の短大で学ぶことで、専門学校での学び方は栄養士の専門学校の選び方で紹介しています。
試験までの3か月の準備
10月に出願してから12月の試験までは、およそ2か月あります。この期間をどう使うかで、当日の手応えはかなり変わります。
| 時期 | やること |
|---|---|
| 出願のころ | 授業のノートと教科書を集め、科目の一覧を作る |
| 11月 | 苦手だと感じる科目から順に、教科書を読み直す |
| 試験の2週間前 | 過去の問題を時間を計って解き、時間配分をつかむ |
| 試験の前日 | 新しいことには手を出さず、間違えた問題を見直す |
85問を2時間で解くので、1問にかけられる時間はそれほど多くありません。『最後まで解き終わらなかった』とならないよう、一度は時間を計って解いておくと安心です。
出題のしくみ
出題は14科目と総合力問題で、合わせて85問、試験時間は2時間です。出題の基準（ガイドライン）は令和5年度の検討会の答申をもとに5年ぶりに改められ、令和6年度の第21回から使われています。
それより前の年度の問題を使って勉強する時は、出題の基準が変わっていることを頭に置いておきましょう。
認定A・B・Cの意味と結果の見方
認定Aは得点率60％以上、認定Bは40％以上60％未満、認定Cは40％未満です。点数そのものより、どの段階に入ったかで結果が伝えられます。
令和7年度の第22回（令和7年12月7日実施）の結果を、協会の発表から表にしました。
| 判定 | 得点率 | 第22回の人数 | 割合 |
|---|---|---|---|
| 認定A | 60％以上 | 4,103名 | 57.3％ |
| 認定B | 40％以上60％未満 | 2,634名 | 36.8％ |
| 認定C | 40％未満 | 426名 | 5.9％ |
受験者は7,163名でした。半分を少し超える人が認定Aで、3人に1人ほどが認定Bという分かれ方です。
『認定Bだったけど、私だけ遅れているのかな』と落ち込む方もいますよね。表を見ると、認定Bは決して少数ではありません。
問題を見直して、どの分野で点を落としたかを知るきっかけにすれば十分なんです。
出題の形式（選択肢の数）は、協会のページ内で書き方がそろっていないため、この記事では触れていません。受験する年の案内で確かめてみてください。
認定の結果を就活と国家試験の準備にどうつなげる？
認定の結果は、受けて終わりにするともったいない情報です。就職活動で伝えることと、管理栄養士国家試験に向けた準備の両方に使えます。
ここが、ほかの解説であまり語られていないところです。判定ごとに、就活と国家試験の準備でできることを表にまとめてみました。
| 判定 | 就職活動での使い方 | 管理栄養士国家試験に向けて |
|---|---|---|
| 認定A | 履歴書や面接で、学んだ知識が身についている裏付けとして伝える | 得点の低かった科目だけを洗い出し、早めに手を付ける |
| 認定B | 判定より、苦手を見つけて何をしたかを話す材料にする | 点を落とした科目を2〜3つにしぼり、教科書に戻って復習する |
| 認定C | 判定は無理に書かず、学びの姿勢や実習で得たことを中心に伝える | 基礎の科目から順に、一つずつ復習の計画を立てる |
管理栄養士国家試験は、4年制の管理栄養士養成施設の卒業生ならすぐ受けられます。栄養士養成施設を出た人は、栄養士として実務経験を積んでから受ける流れです。
どちらのルートでも、実力認定試験で見つけた苦手は国家試験の勉強にそのまま持ち越せます。勉強の進め方は管理栄養士国家試験の勉強法で詳しく紹介しています。
4年制の3年次で受けるなら
4年制の学校では、3年次でも受けられます。管理栄養士養成施設に通っている人にとっては、国家試験の1年以上前に、範囲の広い試験を一度経験できる機会です。
『国家試験の勉強はまだ先でいい』と考えがちな時期ですよね。ただ、3年次の結果で苦手が分かれば、4年次の実習や卒業研究で忙しくなる前に手を付けられます。
管理栄養士国家試験は200問で、実力認定試験の85問より多くなります。科目ごとの問題数の内訳は、受験する年の厚生労働省の案内で確かめてみてください。
面接では判定より「そこから何をしたか」
面接で実力認定試験の話が出た時は、判定だけで終わらせないのがコツです。例えば、こんな言い方ができます。
「実力認定試験で給食の分野の点が伸びなかったので、実習の記録を見直して復習しました」
こう話すと、自分の弱みに気づいて動ける人だと伝わりやすくなります。志望動機の組み立て方は栄養士・管理栄養士の志望動機と自己PRが参考になりますよ。
- 問題を見直して、手応えのなかった科目を2〜3つ書き出す
- その科目の教科書と授業のノートを見直す
- 就活で話すなら、苦手を見つけてどう動いたかをまとめる
- 管理栄養士を目指すなら、国家試験の勉強の計画に組み込む
栄養士ガイド
栄養士・管理栄養士の学校や講座を比べたい方へ
栄養士・管理栄養士をめざす道は、大学・短大・専門学校（養成施設）の選び方で大きく変わります。働きながら管理栄養士国家試験をめざす人には、試験対策の講座という選択肢もあります。気になる学校や講座の資料を取り寄せて、実習や国家試験の支え方、通いやすさを同じ物差しで見比べるのが近道です。比べ方のポイントをまとめました。
無料学校・講座の資料請求と比べ方を見る栄養士の免許につながるのは、都道府県知事などが指定した養成施設です。指定の有無は学校の案内や公的機関の情報で確認できます。
受ける意味はある？価値と限界を正直に
免許とは関係しない試験ですが、全国の同じ学年の人と同じ問題で自分の位置が分かる場は多くありません。その価値と限界の両方を知って受けるのがおすすめです。
『免許に関係ないなら、本気で勉強しなくてもいい？』と思う方もいるかもしれません。ただ、2年間や4年間の学びを一度に振り返れる機会は、卒業前にはなかなかないんです。
- 全国で同じ問題を解き、自分の位置が分かる
- 苦手な科目がはっきりする
- 卒業前に学んだことを一通り見直せる
- 判定がなくても栄養士免許は取れる
- 国家資格ではない
- 判定だけで就職が決まるわけではない
卒業してから、腕試しとしてもう一度受けることもできます。働きながら管理栄養士を目指す人が、勉強を始める前の確認に使うという考え方もありますね。
卒業してから受けるなら
卒業生として受ける時は、まず卒業した学校に申し込みます。働いていると平日の準備時間は限られるので、仕事で使っている分野と、離れてしまった分野を分けて考えると準備がしやすくなります。
例えば、給食の現場で働いている人なら、献立や衛生の分野は仕事の中で身についています。一方で、学生時代に学んだ体のしくみの科目は忘れがちです。そこを中心に見直してみてください。
栄養士実力認定試験でよくある相談
ここでは、受験した人や受ける前の人からよく出る相談を3つ取り上げます。
B判定だと管理栄養士は難しい？
『実力認定試験でB判定だった。国家試験まであと1年なのに、もう無理かも』という相談があります。認定Bは得点率40％以上60％未満で、第22回では受験者の3人に1人ほどがこの判定でした。
管理栄養士国家試験は、9科目と応用力試験の200問で、120点以上が合格の基準です。実力認定試験とは問題の量も範囲も違います。B判定のままで終わるかどうかは、ここからの1年の使い方しだいです。
まずは点を落とした科目を書き出して、国家試験の科目と照らし合わせてみてください。
過去問を覚えればC判定にはならない？
『過去問を解いて暗記すれば、C判定は避けられる？』という質問もよく見かけます。過去の問題に慣れておくのは役に立ちますが、令和6年度の第21回から出題の基準が改められている点には気をつけておきましょう。
答えを覚えるだけでなく、なぜその答えになるのかを教科書で確かめながら進めると、形を変えて出された時にも対応しやすくなります。
A判定は履歴書の資格欄に書ける？
『行政の管理栄養士の募集に応募するけど、実力認定試験のA判定は資格欄に書いていい？』という相談です。実力認定試験は国家資格ではなく、協会の認定です。
書く時は、免許や国家資格と混ざらないように「栄養士実力認定試験 認定A」のように、試験の名前と判定を正確に書くのがおすすめです。資格欄に入れるか、自己PR で触れるかは、応募先の書式に合わせて決めてみてください。
判定を「栄養士実力認定」のように省略して書き、国家資格のように見えてしまうケースです。履歴書には試験の正式な名前で書いておきましょう。
よくある質問
栄養士実力認定試験に受からないと栄養士になれませんか？
そんなことはありません。栄養士免許は、指定の養成施設を卒業して都道府県知事に申請すると取れます。実力認定試験は、身についた知識を確かめるための協会の認定試験です。
卒業してからでも受けられますか？
受けられます。栄養士か管理栄養士の資格があれば受験でき、回数の制限もありません。まずは卒業した学校に申し込みます。
受験料はいくらですか？
4,400円（税込）です。最新の金額と日程は、全国栄養士養成施設協会の公式発表で確かめてみてください。
結果はいつ分かりますか？
協会の案内では、12月上旬の試験のあと、1月上旬に判定結果が出て、2月中に認定証が交付されます。
まとめ
- 栄養士実力認定試験は全国栄養士養成施設協会が行う認定試験で、国家資格ではない
- 現役生は学校単位で申し込み、卒業生も資格があれば回数の制限なく受けられる
- 判定は得点率で認定A・B・Cの3段階
- 結果は苦手な科目を見つける材料として、就活と国家試験の準備に使える
- 履歴書に書く時は試験の名前と判定を正確に書く
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